Юлия Федотова

Возможно, кто-то найдет в этих тенденциях для себя новые возможности или даже дело жизни. Ревайлдинг — это комплекс природоохранных мероприятий, направленных на восстановление биоразнообразия окружающей среды до её естественного состояния — дикой природы.

Сейчас повсеместно говорят про краткосрочные стратегии. Что нужно жить короткими целями, не строить далеко идущих планов, учиться быстро перестраиваться – в этом видят проявление антихрупкости, адаптивности и т.п.

Физическое тело, безусловно, основа всего, однако, мы с вами состоим не только из осязаемой структуры, но ещё и из шести «тонких». Названы эти образования телами условно — так проще для человеческого восприятия. 

Рутинная практика детоксикации — основные положения. Ограничьте поступление токсинов — это первое и главное правило! Проведите ревизию на кухне и старайтесь больше не покупать:

Поговорим о токсинах. Тем более, что весна уже не за горами, скоро все начнут проводить модные весенние детоксы, марафоны, чистки и т.п. Я же предлагаю посмотреть на эту тему не как дань мейнстриму, а с точки зрения того, почему поддержка собственных систем выведения токсинов из организма должна стать рутинной практикой.

Пресловутый баланс, который постоянно от нас ускользает. Согласно теории баланса работы и личной жизни, чтобы быть здоровыми и счастливыми, мы должны тратить 8 часов жизни на сон, 8 часов на работу, 8 часов на личную жизнь.

Привет вам друзья из хмурого, но такого прекрасного ноябрьского Питера! Солнце встает в 08:50, садится в 16:40. Световой день длится неполные 8 часов. И эти 8 часов большинство, наверняка, проводят на работе в офисе. Вышел утром на работу – еще темно, идешь с работы – уже […]

В который раз за короткий промежуток времени корректность внутреннего проживания внешних событий становится критически важной для сохранения физического и психического здоровья.

Все мы знаем, что словом можно и ранить, и вылечить. И в этом тоже отражена магия звука. Человеческий голос уникален и неповторим, и он является удивительным инструментом для привлечение внимания в тело, диагностики организма и его исцеления. Наша природная система звукоизвлечения — это универсальный инструмент, работающий […]

Продолжая тему вибрационной медицины, предлагаю поговорить о звуке. Для начала попрошу вас ответить на вопрос – будет ли слышен звук упавшего в лесу дерева, если в этот момент там никого не будет? Задачка с урока физики. И ответ на неё – нет! Звук становится именно звуком только тогда, когда есть тот, кто способен воспринять это явление как звук.

Осень. Очей очарование. Золотая пора. И сезон простуд.
Идет новая волна ковида, смешались несколько штаммов модного вируса, но и другие, привычные инфекции никуда не делись. Поговорим о том, как поддержать здоровье своё и близких в золотые осенние дни.

Все знают, что существует традиционная (клиническая, конвенциональная, доказательная, западная) медицина, так называемая «медицина фармы» и медицина альтернативная (нетрадиционная, восточная), включающая в себя большое количество различных течений и «не имеющая достаточного научного обоснования» с точки зрения классической медицины. Одним из направлений альтернативной медицины является вибрационная медицина. В […]

Вода участвует во всех метаболических процессах, ежесекундно происходящих в клетках и межклеточном пространстве, и является основой всех жидких сред в организме (крови, лимфы, спинномозговой жидкости, желудочно-кишечного сока, желчи, суставной жидкости и т.д.). Но одна из самых главных задач воды — обеспечение «очистительных» механизмов, происходящих в организме.

Одна из четырех ключевых стихий. Самая загадочная и самая незаменимая субстанция на Земле. Исследователи космоса при изучении планет, гипотетически пригодных для жизни, в первую очередь ищут на них воду. Вещество с уникальными физическими свойствами — универсальный растворитель, имеющее самое высокое (после ртути) поверхностное натяжение и низкую теплопроводность.

Мои выпускные из школы и вступительные экзамены в мед институт были 30 лет назад. Мир тогда был попроще, более предсказуемый, уж точно. Поступала я в другом городе, где до этого бывала, буквально, пару раз. Жила у дальних родственников, дни и ночи готовилась и до сих пор очень отчетливо помню своё непрерывное нервное напряжение от всего происходящего. Чужой город, малознакомые люди, холод (было на редкость холодное уральское лето), неуверенность и постоянный страх, что что-то пойдет не так.

Наше с вами здоровье лишь на 10% зависит от генетики и на 90% — от экспозома (окружающей среды, включая образ жизни). Работает это так. Имеется какая-то причина, которая долгое время исподволь точит ваши ресурсы, или две причины, или три. Внешне ничего не происходит, вы здоровы, почти бодры и все идет, как всегда.